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健康診断☆彡2024年03月02日仔羊エルマーオフィシャルブログPowered by Ameba･･･まくりました・・・悪玉コレステロールに高血圧等々さらには肺の形がちょっと・･･･ま とにもかくにも飲酒と塩分と運動不足全てに該当している生活習慣の･･･- ゆほびか７月号発売!ズボラ「筋トレ」でやせる、若返る2018年05月16日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」･･･た。 ７月号の大特集は、ポッコリ下腹・高血圧・糖尿病・ひざ痛・尿もれ一掃史･･･らい筋肉トレーニングやハードな運動はしたくない……」 ・・・は･･･
- 【短期集中ダイエット】正月太りリセット!無理せず２週間で５kg痩せる8つの2023年01月04日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･訣 ・睡眠不足は痩せる大敵 ・ハードな運動よりながら運動 ・温活腸活はダ･･･全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・別人に･･･
- 【50代】体重-3㎏、体脂肪-3.5%で夢の体脂肪率20%台へ!2022年12月20日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･た とにかく痩せれた事が嬉しいです。運動やっいても全然痩せれなかったの･･･全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・別人に･･･
- アラフィフでストレスなく痩せた方法2022年08月15日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･健康に毎日過ごしたいと思います。 運動で筋肉をつけるパーソナルトレー･･･全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・別人に･･･
- 近況 2022.9 ① この若者たちがしゃべってるの聞いてるだけで幸せ2022年10月11日大原扁理オフィシャルブログ「大原扁理のブログ」Powered by Ameba･･･雨父の病院。私もついでに血圧を計る。最高血圧１１１、最低血圧６７。いずれも･･･因と生活習慣(食塩のとりすぎ、運動不足、大量飲酒、肥満、ストレス、･･･
- 妊娠９ヶ月後半の検診とそら豆2014年04月18日諸岡なほ子の『旅の途中のスウィートホーム』･･･、産道に脂肪を付けない食生活やほどよい運動を心がけていきたいと思います。･･･が増えることで発症しやすい妊娠高血圧症や妊娠糖尿病の予防のためと、上･･･
- 【発表】1月6日フジテレビの番組に出演します!2022年12月31日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･して続けられている方や、 空腹の状態で運動をすれば痩せると思って結果、体･･･全 掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・別人に･･･
- 高血圧にいいとされる漢方薬2018年09月22日余慶尚美オフィシャルブログ「美巡ライフスタイル」Powered by Ameba･･･物降下湯(しちもつこうかとう)」です。高血圧 と言えばで代表される漢方薬の･･･しいものは美味しく!!そして、運動、睡眠、ストレスを溜めないこと!･･･
- 50代でも－９.３kg!健康になるための食事レッスンです!2022年05月21日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･て本当によかったと思います。 食事や運動のトータルカウンセリングを受け･･･月号掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・【別人･･･
